五种食物让你水润光泽
导读：猕猴桃：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
1. 猕猴桃
猕猴桃：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
2. 柠檬
柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。
柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。
3. 柑橘
柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
4. 菠萝
菠萝：对身体有很好的清洁、排毒作用。
5. 木瓜
木瓜：除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。
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