加入收藏 设为首页 RSS订阅 网站地图 TAG标签
饮食
减肥担心长胖 推荐五款粥瘦身很简单

粥,自古以来就是被看作一种健康、养生的食物,医生会建议肠胃不好的或者生了疾病的人士喝粥,对身体起到调理的作用。减肥专家表示,常喝粥还有减肥的功效,建议减肥人士可以多喝粥。今日就为大...

2017-03-24
春季喝什么粥去火 推荐八款养生粥

春季,人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒,这些都是“上火”的征兆。你不妨自己试着熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物给身体“降火”…… 猪肝粥: 材料:粳米250克,猪肝60克,加适量水...

2017-03-24
手脚冰凉咋整 八大食谱让不再手冷脚冷

其实,手脚冰冷和心臟血管有很大的关係,因为血液是由心臟发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成...

2017-03-24
感冒了怎么办 几款食疗治感冒

春季乃病毒高发期,如果稍加不注意,就会被感冒病毒侵犯。对于感冒大家都有种恨得牙痒痒的感觉,不知道怎么说才好。有些时候,明天有重要事情,可偏偏今天患上了感冒,这种事例在生活中是经常看...

2017-03-24
五大壮阳食物 男人吃了更男人

壮阳,男人如何壮阳呢?壮阳吃哪些食物好呢?有助壮阳的水果有哪些呢?下面就来了解一下男人壮阳不可忽视的5大食物…… 韭菜: 韭菜有名起阳草,韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效 ,适量的...

2017-03-23
高血糖千万不能吃的东西 看看你吃没有

高血糖的患者一定要养成良好的生活习惯,尽量少吃或者不吃水果,那么患者在日常生活中还应该注意些什么呢?下面就一起看看高血糖患者还需要注意什么问题…… 红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿...

2017-03-23
胃不好怎么办 养胃食谱有哪些

胃不好,意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过;胃不好,意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行;胃不好,意味着心情也跟着不好……那么,胃不好时该怎么办?专家建议从饮食、精神、起居、运动四方...

2017-03-23
这几款养生粥能降血脂 胜过吃药

现在生活水平提高,高血脂或是高血压不再是中老年人常患上的疾病,不少的年轻人也在逐渐的患上高血脂或是高血压。如何调理好自己的身体好呢?下面介绍几种粥类,能够帮你降脂和降压…… 泽泻粥 ...

2017-03-23
上火了一吃就好的食物 果断收藏了

一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多童鞋都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?今天就把这份秘籍带来给大家…… “火”到底是什么? 火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以...

2017-03-23
刚生完孩子的产妇 不能吃哪些食物

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。那么,产后坐月子,有哪些食物是不可以吃的…… 巧克力,不仅会使身体发胖,更会影响食欲。 含盐量较多...

2017-03-22
饮食排行
小编推荐
近期热点
推荐极有效的糖尿病慢性胰腺炎饮食疗法

对于糖尿病慢性胰腺炎的患者来说,除了配合医疗外,饮食疗法是一个不错的选择。在日常...

[详细]
吃什么能清肺排毒 特别是对吸烟的人

人们大都认为吸烟只对肺不好,其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的。但是很多...

[详细]