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健康
月经期间正确调养自己的身体 避免下次月经时的身体不适

女性月经期间如果不好好照顾自己的身体,身体很容易反抗,许多人经期只关注调养,其实经期过后的调养对女性的身体健康也很重要。今天,薄荷女人网小编就给大家推荐,如何在月经过后保养自己的身...

<b>高温来袭:中暑保健饮食</b>

夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节,也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少,食欲也不佳,同时由于出汗多,易损耗掉大量水分和营养物质,因此专家提醒:这段时期要注意适当“补充”,注意机体...

<b>警惕高温:中暑后的饮食四大禁忌</b>

中暑后的饮食四大忌,夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,空气湿度明显增大,空气流通性差,天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌...

过多食用"补品" 疾病发生率增高

长期服用一些食品与肿瘤的发生有何关系?雌激素异常易诱发子宫内膜癌,“补品”选择依个人体质而定。...

<b>巧克力吃多会胖么 薄荷女人网带你走出巧克力发胖的误区</b>

导语: 吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点,巧克力吃了不但会降低疾病,而且还能带来好心情。下面薄荷女人网为你纠正对巧克力的错误看法。 ...

2012-10-30
<b>健康一日三餐薄荷女人网为你塑造活力女人</b>

健康一日三餐薄荷女人网为你塑造活力女人知道吗,合理的三餐饮食不但能让你精力充沛,而且还能养容颜呢!薄荷女人网做您的健康导师。...

每周慢跑1小时 寿命增6岁不打折

丹麦一项心血管长期研究结果显示,慢跑能够延年益寿,每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。……...

女人排毒 中药+按摩双管齐下

食物在肠道蠕动太慢会腐烂,成为有害细菌的食粮,继而产生沼气,导致毒素刺激内脏。若食物在消化道蠕动太快,则令营养素无法充分被吸收,而中药食疗却能将体内毒素排出体外,从而调理身体。……...

酷暑当头 5种方法从头凉到脚

你可能已经听说夏天节通的一些基础做法:保持空调过滤网清洁,确保挡风雨条严密,白天拉上窗帘,尽可能避免使用大型发热装置,如烤箱和火炉。但是,夏天保持凉爽还有其他方法。……...

静默夏日养生 饮食还需清淡

立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的...

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工作狂必备夜宵 缓解夜猫族多吃不胖

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:当今现代人由于工作强度比较大,吃晚饭与觉时间相隔...

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春季鸭蛋养生菜让你清肺润肺

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]: 鸡蛋是家常菜里不可或缺的一种食材,然而在中医里...

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