梨膏是北京传统特产，传说早在唐朝的时候就有了，是宫廷的一种御用养生佳品，一直到清朝才由御医传出宫来的。今天，小编就给大家推荐一款润肺止咳的美食美味梨膏。...

冬季是进补的最佳季节，但进补也不是什么有营养吃什么，需因人、因时、因地而异。北方干冷、南方潮热、东部湿重、西部风大，不同地域的不同特征，决定了不同地方的人就要选择不同的进补方式。今...

灵芝与人参是非常名贵的药材，滋补的效果更是没话说，那你知道灵芝人参有什么具体功效吗？今天小编就告诉你这两大名贵药材的功效，以及它们的种类有什么不同，快来学习一下吧！...

干燥的冬季如果不注意饮水很容易上火体燥。今天小编就给大家带来一些食疗方，帮你祛除燥热。一起来看看吧。...

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。在冬天这个进补的时节食用蜂蜜是最好的选择，今天小编就来给大家推荐蜂蜜的8大保健功效，滋补你的身体。...

寒冷的冬季，人们身体的抵抗力都开始下降，也是各种疾病的高发季节，尤其是老年人更应该养护自己的身体。今天，小编就给大家推荐冬季健康饮食必备的5种平价食材！让你轻松吃出健康远离疾...

冬季天气寒冷干燥很容易出现脾胃虚弱，如果不注意调养问题会更加严重，今天小编就给大家推荐食疗养胃方案，教你如何养出健康的胃。...

冬季是流感的高发季节。如果不注意保暖，饮食不当，抵抗力下降，就很容易受到流感的侵袭，薄荷女人网提醒大家应该注意饮食营养和清淡可口，今天就给大家推荐5款家常菜帮你健康防流感。...

花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，是大家公认的抗癌明星。西兰花热量较低，因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你...

冬季是养生的最佳时节，人的胃口也大开，各种肉类就成了人们进补的美食。但是吃肉也是要分体质的，按体质进补才有效，今天小编就教大家如何按体质吃肉让你补出好身体。...