让灵芝和人参成为你冬季滋补的良方

[薄荷网导语]：灵芝与人参是非常名贵的药材，滋补的效果更是没话说，那你知道灵芝人参有什么具体功效吗？今天小编就告诉你这两大名贵药材的功效，以及它们的种类有什么不同，快来学习一下吧！ 

　  人参...6大功能

　　1、强化免疫功能
　　有效提高细胞免疫反应，促进干扰素生成。并增强细胞免疫活性、对抗外来的有害因子、增进抵抗力。
　　2、降血糖
　　含G-Rb成份能降低血糖、改善糖尿症状、促进蛋白质合成及胰岛素分泌。尤其对糖尿病引起的代谢障碍、促进胰岛素分泌等有明显的效果。
　　3、抗疲劳、抗压力
　　经人体实验，可有效调节压力或环境的变化。回复因压力所引起的情绪及适应性的反应。
　　4、抗老化
　　能抑制体内活性氧及过氧化物的生成、遏止老化。可启动清除活性氧的生体酵素（SOD等）来防御氧化压力。
  　5、抗癌、抗肿瘤
　　研究指出，人参含抑制癌细胞繁殖、引导正常细胞的活性成份，有效抑制癌细胞繁殖。尤其高丽红参特有成份G-Rh2更能诱发自身杀减癌细胞的作用。
　　6、增进脑功能
　　有效影响操纵记忆学习的胆碱神经和脑代谢功能。可增进学习功能，改善记忆力减退。
　  常见的人参种类有这些...
    人参并不是治病的万灵药，但却是保持健康的关键！面是常见的人参种类，每种属性略有不同，但皆属于补气药材。
  　白参：人参直接经过晒干而成。性微温。较无红参的燥热与香气，适合做药。有益气养阴的功效，尤其适用于糖尿病者。
　　人参须：人参的细根。作用较人参温和、便宜，能补中益气，生津解渴，是食疗的常用品。
　　西洋参：原产于北美，又称粉光参、花旗参或巴参。性凉。具有14种皂角成份，能生津止渴、消除烦躁、滋阴润肺、调整血压、降血糖作用。
　　人参：即红参。性温、味甘微苦。包括韩国高丽参、大陆参。富含32种皂角，能大补元气、增强免疫力、强心造血、抗疲劳、抗过敏、改善消化吸收功能...为参中极品。

　　党参：性味甘平，具补脾益肺、生津养血功效，能提高免疫力、降低血糖。补气力道虽然比人参弱，但价格便宜。
　  灵芝...4大疗效

　　“灵芝治百病”，一点也没错！因为已经有大量的研究证实，灵芝对免疫、呼吸、血管、神经等系统...有保护和调节的作用～
　　1.抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。
　　灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。
　　2.抗过敏、降血压及血脂。
　　灵芝具抗过敏作用，且根据实验，灵芝能降低血液黏滞度，稳定血压，且血清胆固醇、低密度脂蛋白（坏胆固醇），都明显降低。
  　3.控制血糖、预防糖尿病。
　　经动物实验，灵芝能提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中代谢速度，进而达到控制血糖的目的。
　　4.保肝、抗衰老、减低气喘
　　灵芝能修护受损的肝脏，缓解肝脏发炎、并提升解毒功能，且具有促进氧气利用的特性，防止细胞衰老、减低气喘发作的机会。
　  常见的灵芝种类有这些...
　　古代将灵芝分为白芝、青芝、黄芝、赤芝、紫芝、黑芝，而现代则发现，灵芝已超过上百种。以安全和效用的考量，台湾常使用的灵芝为赤芝与紫芝。目前在市面上所看见的灵芝大多是人工栽培法，包括段木栽培、太空包栽培及菌丝体培养，其中太空包栽培运用最广。
　　传说中千年人参可以大补元气、治百病，而现代科学也证实它在医学与健康方面的功效。人参神奇的秘密就在于“皂角甘”的特殊成份，能活化DNA与 RNA，使身体恢复健康与活力，当然也有多醣体、氨基酸、微量元素等优良成份。虽然野生人参昂贵且可遇不可求，但人工培育出的人参，如果有严格的土壤、水 质控管，品质及功效也是一等一的！