最有效的丰胸食谱 让你迅速达到罩杯升级

[薄荷网导语]：饮食丰胸是丰胸最有效的方法之一，许多爱美MM们最为关注的话题。那么，到底吃什么丰胸呢？下面，小编为你打造4款丰胸食谱，让你轻松吃出从B到E的美胸晋级。

       1、牛奶麦片
　　材料：牛奶、麦片各适量。葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量。
　　做法：
　　①麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
        ②锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可。

    　2、大枣米汤羹
　　材料：梗米100克、大枣10枚。砂糖适量。
　　做法：
　　①粳米洗净，大枣去核，同入沙锅内。
        ②先用大火煮沸后以文火煨熬成浓米汤，用砂糖适量调味即可。

        3、花生猪脚汤

　　材料：

　　红枣10颗、花生60克、猪前脚2个，食盐少许。

　　做法：

　　1.将红枣先过水洗一遍。

　　2.猪前脚煮至八分熟后，再加入花生炖煮。

　　3.将红枣捏破加入汤中煮入味，最后加少许盐调味即可。

        4、木瓜鲜鱼汤

　　材料：

　　青木瓜一颗、鲫鱼或带鱼一条。

　　做法：

　　1.先将青木瓜削皮、去籽，切成块状。

　　2.鲜鱼洗净后放入锅中煮，煮滚后放入青木瓜块一同炖煮。

　　3.煮至入味后就可熄火盛起。