加入收藏 设为首页 RSS订阅 网站地图 TAG标签

推荐!5个丰胸秘籍塑造你的迷人美乳

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-10 23:20
导读:坚挺丰胸的美胸,是每个女性的梦想。今天小编就给大家推荐5个丰胸最有效的方法,让你掌握丰胸秘籍,感受女人“挺”好的滋味!

[薄荷网导语]: 坚挺丰胸的美胸,是每个女性的梦想。今天小编就给大家推荐5个丰胸最有效的方法,让你掌握丰胸秘籍,感受女人“挺”好的滋味! 


丰胸秘籍


   1.丰胸良机--发育期、年轻、热恋、新婚、美满性生活、哺乳期后或经期前后,丰胸较易显效。年龄在11-25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。
    2. 改善有害丰胸的姿势和习惯,内衣要穿好。很多女性即使是瘦瘦的都有四个胸部(背后和腋侧的脂肪明显的挤出),穿时应把小肉肉推回胸罩里面。
  每当你睡眠时,尤其是仰躺,切勿把手或枕头按着胸部,以免脂肪被按离乳房。趴着睡眠不但影响面部美容,更是丰胸大忌,你应尽可能避免压迫胸部。侧睡者较易丰胸,想丰胸者今后多些侧睡。
  走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部曲线就会更凸显动人。
    3. 丰胸饮食品
  丰胸主要关键于乳房脂肪细胞数目多少,和其内的软脂肪数量。欲丰胸者脂肪率勿减至26%以下。如身体缺水者或脂肪率少于30%者较难丰胸,脂肪会留在腹臀而成细胸大腩肥臀,请补足营养和水份。
    丰胸饮食品包括雪蛤膏、鱼肉、豆类、花生、橄榄油.、芝麻、.木瓜、蛋、乳品和燕窝,丰胸食品丰媚胶囊食品内成份有葛根萃取物(白高颗)、胎盘素、青木瓜、蜂王乳、琉璃苣油、酪梨油、西伯利亚人参、山药、蒲公英,就对发育期的胸部有很大的作用。
  而食物中,鱼肉是最能美容丰乳又可大量吃而不易致肥的丰胸食品,建议每日吃鱼肉50-200克。


丰胸秘籍


    4、丰胸运动
  若缺少丰胸运动,脂肪会贮在腹部,形成大腩肥臀,欲丰胸者应多游泳、自己按摩、抹台、扫地、吸尘等上半身运动和工作,可同时纤体丰乳。运动要左右平均做,否则会引起左右高低或大小异样!
   5、丰胸按摩法
  每天捏腋下靠近乳房的筋腱位,并同时把腋下和腋侧的脂肪推向乳头30分钟。你可以每天推捏,捏到略感疼痛,对女性乳腺顺畅、发育变大和减低乳房肌瘤机率都有好处。
   穴位丰胸按摩是专业,不适合自行丰胸者,而且每个人的丰胸穴位和有效程度也不尽相同。胸部先涂上美梦成真健胸弹力乳,在中央凸起之乳房处,丰胸按摩手法以旋转轻摩为主,而乳房八方穴位,则以把凸起的外围脂肪推向乳头为主。大致上以乳头为米字的中点,则乳头和周围,及其八方都有丰胸按摩穴位,自行按摩丰胸者不必介怀穴位,只要每当力按或轻摩时,你感觉舒畅兴奋之处,可能就是你的丰胸穴位了。
  完美胸部怎样得到?女人心中永远的期待!丰胸方法很多,好像成长ing,平常当习惯做就行了,一点也不辛苦哟!现在就快来学习吧!

丰胸排行
小编推荐
近期热点
识破让你胸部缩水的丰胸方法 教你如何

一般人认为吃木瓜可以丰胸,但其实这可是个误区。今天小编就来给你揭秘为什么木瓜不可...

[详细]
中药丰胸 补出你的完美胸型

很多女性就是因为发育不良,或者产后,更年期等等因素而引起的胸部扁平或下垂,那么如...

[详细]