走出丰胸误区 正确丰胸方法让你告别“太平公主”

[薄荷网导语]： 丰胸是不可急于求成的，很多人太轻信于民间的一些丰胸方法，往往走入丰胸的误区，今天薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网小编就给大家揪出错误的丰胸招数，帮各位“太平公主”告别飞机场！ 

    乳房发育不良的类型
　　根据中医理论，乳房发育不良与体质有关，若要丰胸，应该要对症下药，调理身体，改善体质，才能拥有玲珑的曲线。一般说来，造成乳房扁平的体质，主要有以下六大类：
　　肝郁气滞：因为压力过大，而造成睡眠品质差的女性朋友，多属于这类型的人。肝郁气滞会使气血循环受到压制，气血循环差，乳房所能接收到的养分相对少，尺寸自然难以增加。
　　冲任失调：冲任失调最典型的现象就是荷尔蒙失调、月经周期紊乱。这类型的女性朋友想要丰胸，必须先调理身体，让荷尔蒙分泌正常。
　  脾胃失调：在中医理论中，脾胃负责营养的吸收。脾胃功能失调，易造成营养不足，进而影响丰胸效果。
　　肺气亏虚：中医认为肺主一生之气，当肺气亏虚时，代表体内的气不够充足，丰胸效果肯定大打折扣。
　　气血不足：中医认为乳房的发育与气血息息相关，气血不足可能是先天体质羸弱，或后天营养不足所造成。想改善乳房大小，必须先让气血充足。
　　肾气亏损：肾是人先天之本，肾中的精气足，性机能才会正常，若肾气不足，恐怕会影响荷尔蒙分泌，以及丰胸效果。
    营养不良，乳房不会丰满
    发育成熟的乳房有一半是脂肪组织，丰富足够的营养，才能让乳房中的脂肪组织增加。不少爱美的女性，为了维持窈窕的身形，严格限制饮食的摄取，造成营养摄取不够全面、不够均衡的状况，当乳房没办法获得足够的营养，脂肪数量就难维持，如此一来，想要拥有丰满的乳房当然是空谈。
　  挑选正确内衣，以免乳房变形
　　除了让乳房升级之外，对成熟女性朋友来说，维持乳房弹性与完美形状，更是丰胸的重点之一。饮食、运动都能帮助乳房维持弹性，减少乳房下垂、外 扩、变形的机率。此外，一件合适自己胸部的内衣，也是维持胸型的重要功臣。穿不适合的内衣，有可能造成乳房变形，建议女性朋友在挑选内衣时，应该依照体 型，挑选弧度适合胸部、能完整包覆乳房，穿起来舒适的内衣。

    过度节食，减去赘肉也减掉胸部
　　丰胸与瘦身，是女性朋友最热衷的两个话题，许多人都有过减肥的经验，为了追求快速的效果，力行魔鬼节食减肥法。但结果往往发现，赘肉减少的同时，乳房似乎也跟著缩水了。
　　节食减肥会造成全身脂肪的消耗，而乳房最重要的组织就是脂肪，透过这样的减肥方式，乳房中的脂肪无法幸免，会随著节食迅速减少，乳房肯定会缩 水，甚至变得松弛。想要健美的体态，又不想乳房降级，建议女性朋友，应该透过运动与恰当的饮食控制，来甩掉多余的赘肉，同时间保有迷人的曲线。
  　适当按摩与运动，维持完美胸型
　　青春期是丰胸效果最显著的一个时期，错过青春期的成熟女性，想要丰胸，除了要摄取均衡的饮食外，按摩与运动是少不了的步骤。按摩能促进乳房周围的气血循环，让乳腺维持畅通，使乳房坚挺。运动则能锻炼韧带与胸肌，托高乳房，让胸型更漂亮。
    如何调理体质，让胸部升级？
　　对症下药，调理身体，使气血、荷尔蒙充足，才能拥有玲珑曲线
　　中医认为，女性朋友想要拥有丰满的乳房，气血、荷尔蒙一定要充足。现代女性生活压力多半偏重，身兼数职的生活型态，导致许多人体质不良、生理失调，使得丰胸变成遥不可及的梦想。若期望丰胸计画更有效益，一定要先了解自己体质类型，再进行补强。