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健康
产后便秘怎么办 什么食物可以治疗

缓解哺乳期便秘还得从源头下手,吃什么就是关键。这个时候新妈妈可以多吃一下富含纤维素,促进肠胃消化的食物。哺乳期妈妈适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水...

2017-03-26
吃了这么多年的米 难道你是白吃了?

五谷杂粮,最养生,五谷杂粮是食物中最养生的食物哦。所以我们就来盘点下这几种米的养生功效…… 糯米 糯米是最排毒的食物,可以补虚,健脾,暖胃的功效哦。但是糯米不容易消化,老人小孩,脾胃...

2017-03-26
高血压患者吃什么好 食物正确打开方式

高血压患者想要有效降血压,最健康的方法是合理安排饮食,通过饮食疗法治疗高血压,这种方法绿色健康,不会对人们的身体造成伤害,下面就和大家探讨一下高血压吃什么好…… 菠菜 菠菜中含有丰富...

2017-03-26
五个月大的宝宝 辅食应该吃什么

所谓辅食是指婴儿时期给宝贝添加的辅助食物,其主要作用在于一方面提供部分营养以补充由于母乳或者奶粉不能满足宝贝生长发育的需要,一方面可以锻炼宝贝的吞咽咀嚼能力以及消化液的分泌,一方面...

2017-03-26
来例假吃什么食物 有助于身体恢复

主要给大家说说在“好朋友”来访的时候,在饮食上应该注意哪些方面,记得不要贪吃哦…… 因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,...

2017-03-26
婴儿补钙怎么做 应该吃什么

据研究证实,人体中钙的99%集中于骨骼和牙齿中,其余的1%以游离的或结合的离子态存在于软骨组织细胞外液及血液中幼儿的骨骼更新是每一至二年一次,而成人更新一次则需十至十二年。由此可见,钙...

2017-03-26
春季降肝火 得从根本上治疗

想尽快解除上火疾病,就要选对降火食物,最近老上火了,下面介绍的这些食物最降肝火…… 上火症状: 身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。 病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运...

2017-03-26
牙膏的神奇妙用 不看要后悔

牙膏是我们生活中的必须品,是我们每天都要接触到的化学物品。它主要由摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物以及色素、香精等混合而成。正确使用牙膏,不仅可以去除...

2017-03-26
吃了这么多年的米 难道你是白吃了?

五谷杂粮,最养生,五谷杂粮是食物中最养生的食物哦。所以我们就来盘点下这几种米的养生功效…… 糯米 糯米是最排毒的食物,可以补虚,健脾,暖胃的功效哦。但是糯米不容易消化,老人小孩,脾胃...

2017-03-26
林心如产后身材恢复如初 瘦身秘籍是啥

林心如是很多人心中的女神,样貌身材都让人非常的羡慕,日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台,展现S型曲线,纤瘦身材美如少女。初为人母的林心如是如何瘦身…… 林心如是很多人心中...

2017-03-26
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