简单快速的丰胸方法造就你的迷人美胸

[薄荷网导语]：炎热的夏天到了，作为女性，都想穿着低胸衣、超短裙、炫一下动人的身材。可胸小的女性怎么办呢？就不能拥有属于女人的展示途径吗？下面薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网小编给你推荐简单的丰胸方法，缔造出迷人美胸。

       UP美胸秘籍
　　1、在内衣的选择上要正确，最好让专业人士为你选择内衣，而且每3个月测量一次胸围，以免内衣尺寸有变。
　　2、多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物。
　　富含维生素E的食物，有利于雌激素分泌，如：卷心菜、花椰菜、葵花籽油、芝麻油等；
　　维生素B群是体内合成雌激素不可缺少的成分，如动物性内脏，蛋类、奶类等。
　　3、切勿错过最佳丰胸时期。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期。

       美胸五大杀手
　　太平公主并不想拥有这个称号，究竟她做了什么事情老天会这样对待她呢？！
　　杀手一：青春期发育迟缓
　　青春期发育比较迟缓的美眉，第二性征出现的时间也会比较晚，胸部发育也就相差一大截了！通常是先天体质就差以及长期营养摄取不足所造成的发育迟缓现象。
　　杀手二：卵巢机能不良
　　当“初经”来临之后，卵巢会开始制造大量的女性荷尔蒙，刺激乳腺发育，使乳房组织膨胀起来。因此生理期紊乱，会容易影响到女性荷尔蒙的制造。
　　杀手三：长期姿势不当
　　不良的姿势不但会影响到乳房的发育，也会影响到乳房的形状，习惯性的驼背还会压到脊椎！养成抬头挺胸的好习惯，绝对是不二法门喔！
　　杀手四：内衣穿着错误
　　不适合胸型的内衣会谋杀原有的美丽胸型！过紧的罩杯会使乳房没有成长的空间，还会使乳房外移形成副乳；太松的内衣则会让乳房外扩或下垂。
　　杀手五：不当减肥
　　青春期是各个器官快速发育的阶段，所以最好不要减肥以免影响到乳房发育。否则不当的减重会使体重在短期内急速下降，乳房也会跟着萎缩变小。