冬季饮食巧丰胸 品味“涨”滋味

[薄荷网导语]：靠对胸围的“修饰”可是起到丰胸衬托乳沟的作用，但当你卸掉这身装备的时候，乳房却变得面目全非。健康有效的丰胸饮食可以从里而外的“涨”起胸线，下垂、外扩也可以轻松解决。

　　丰胸不可缺少的四类营养元素
　　1、蛋白质
　　增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。
 
　　而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的全面性功能。
　　2、脂肪
　　这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪。
 
　　因此，不要节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。