轻松4招教你拥有D杯大胸围

来源：互联网 薄荷网：/ 时间：2012-05-10 23:50

导读：打开搜索，想丰胸的话那你肯定都是满眼的隆胸手术、无痛无疤痕……难道胸部的挺拔只存在于对乳房的“强暴”吗？答案当然是否定的。下边搜集的四个丰胸养胸招数，自己可以轻松完成，相信会有不错的功效。

[薄荷网导语]：打开搜索，想丰胸的话那你肯定都是满眼的隆胸手术、无痛无疤痕……难道胸部的挺拔只存在于对乳房的“强暴”吗？答案当然是否定的。下边搜集的四个丰胸养胸招数，自己可以轻松完成，相信会有不错的功效。

大胸围

　　1、营养：
　　很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。
　　补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
　　再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅

　　玉女补乳酥
　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
　　作法：1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
　　2、将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。
　　3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

　　2、血气充足：
　　乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。
　　注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。

　　3、冲拍冷水：
　　不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。

　　招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
　　贴士：催眠丰胸——告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹

　　4、按摩加运动：
　　有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
　　（1）强化天然

　　招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;
　　用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
　　（2）巧择3种精油
　　招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-10次。

精彩推荐 杯大胸围薄

喝汤就丰胸你无法拒绝的美胸诱惑

7款丰胸食谱让你吃出天然美胸