美味的酸奶丰胸秘籍 30天让你成为大胸女

[薄荷网导语]：酸奶是一种对人体非常有益的饮料，可惜很多mm都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来。下面，小编就告诉你30天变大的酸奶丰胸秘籍，成就你大胸女的梦。

　酸奶丰胸
　　1、酸奶含有大量的活性乳酸菌，能够有效的调整肠道的菌群平衡，产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
　　2、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，加快新陈代谢。
　　3、将酸奶与炼乳以及青木瓜或者核桃相结合，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。

　　4、酸奶还可以抑制有害菌对肠道的入侵，能够产生一些增强免疫功能的物质，提高人体免疫，特别适合节食减肥的女性食用。

　酸奶秘方——丰胸无极限
　　丰胸秘方一：酸奶+炼乳+木瓜
　　材料：酸奶200ml，炼乳2汤匙，青木瓜500克。
　　做法：将青木瓜洗净后，削皮、切成小块，放入榨汁机中榨汁。然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，拌匀即可。如果放入到冰箱中冰冻，口感会更好。
　　丰胸方法：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐。

　丰胸秘方二：酸奶+炼乳
　　材料：酸奶250ml，炼乳3汤匙。
　　做法：将炼乳加入到酸奶中拌匀即可。可在餐间当点心食用。
　　丰胸方法：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐。

　丰胸秘方三：酸奶+炼乳+核桃
　　材料：酸奶200ml，炼乳2汤匙，核桃2个。
　　做法：将核桃去皮取仁，和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰冻，则口感更好。
　　丰胸方法：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐。