4招胸部保健让你轻松拥有迷人傲胸

[薄荷网导语]：随着年龄的增长，导致身体机能逐渐下降，昂然挺拔的乳房也逐渐下垂，乳房是最具女人味的地方，今天小编给你推荐4招让你，呵护好您的乳房，让女人味有增无减。

　    气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂！其实只要及时补充气血，不管大胸小胸，你一样能昂首挺胸！

        月经期间别减肥，以免气血失衡　　

        要知道，人一旦处于饥饿状态，大量脂肪会涌入血液，以做好“饥饿储备”，这时你血液中的脂肪酸浓度会显著提高。月经期间，你会失去大量血液，如果为了巩固瘦身效果，在月经期盲目节食，会让肝脏负担大大加重，从而导致气血失衡！

　    月经一结束，运行不畅的气血会扰乱你的荷尔蒙分泌水平，让胸部渐渐下垂！但好消息是，月经期间，人体新陈代谢速度会比平时高三到四成，即使不怎么节食，你也能轻松瘦下来！

　    在家养一盆绿色植物，润肺又补气　　

        植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电辐射！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张！ 

        每天一勺老陈醋，让你气血运行好　　

        韩国首尔大学的一项健康研究发现，少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平，不光能让你面色红润、免疫力增强，胸部老化程度还可大大减低，不会轻易下垂！另一项研究发现，少量老陈醋还能帮助你平息肝火，起到很好的减压效果！

        但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果！　

        特别提醒：每天呼吸清晨空气，为气血“排毒”　　

        人每天都会摄入一些“毒素”，比如尾气、油烟等，这些毒素成分有可能扰乱你的气血运行水平，减慢血液循环速度，让你的乳房在不知不觉中缩水、下垂！

        据全球最新自然调查显示，澳大利亚是所有旅游城市中空气质量最高的，如果你能在每年春季去澳洲海滩上走一走，就能使体内气血干净不少！空气清新，可起到有效的净肝排毒效果！