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6招丰胸按摩操 让你的胸部挺起来

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-10 23:21
导读:看到别人挺拔的胸部是不是很羡慕? 如果有,不妨试试今天小编推荐的这6招丰胸操吧,让你干煸的胸部马上丰满起来。

[薄荷网导语]:看到别人挺拔的胸部是不是很羡慕? 如果有,不妨试试今天小编推荐的这6招丰胸操吧,让你干煸的胸部马上丰满起来。

 

按摩操


     6式美乳操:
  用双手按摩胸部周围,刺激乳腺发育,使得胸部上翘挺立。
  1、双手微微握拳,在锁骨下方开始,注意双手采用挤压的方式,由上而下挤压至胸部下方。
        2、用拇指和食指按捏胸部下方到腋下(注意是胸部的边缘),然后重复。
        3、左手托着左胸上部,右手按着左边腹部,从底部往上推压,直至完全解放整个胸部。

 

按摩操


     胸部血液循环良好是为了保证其柔软,而按摩则是消除胸围轮廓的压力。
     1、从腋下向胸部上方按摩,对促进淋巴循环起很好的效果。
     2、右手从左边腋下开始按压至胸围中心,然后绕到右胸部下方,直到右胸副乳位置,作“S”形按摩。
        3、同理,左手从右边腋下开始按压至胸围中心,然后绕到左胸部下方,直到左胸副乳位置,作“S”形按摩。
    
     按摩胸部周围除了刺激乳腺增长,促进淋巴循环外,还能有效修副乳,帮助胸型建立更平衡对称、坚挺的形象喔,每天练习一定让你快速拥有美胸。

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