[薄荷网导语]:肠胃是人体的代谢器官,控制饮食,吃些清淡、容易消化的食物,能够让胃肠道休息。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的这种再生过程,从而促进人体排出积攒的有毒代谢物质。今天薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网小编就给大家推荐5种蔬果汁,帮你调理肠胃健康排毒。
西红柿汁:
西红柿则味甘性凉,能生津止渴,健胃消食。
甘蔗汁:
甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效,可改善反胃呕吐。
葡萄柚汁:
葡萄柚的膳食纤维极多,能促进肠胃蠕动,有通便清肠的特殊功效。
橙汁&四木瓜汁:
橙汁和木瓜能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用。
香蕉汁:
香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。