蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。冬季进补要先调好脾胃，才能更好的吸收食物种的营养，才能通过食补来增强体质，防病祛疾。蘑菇就是很好的养胃护胃的...

女性气血不调是由很多原因引起的，很多女性不搞清楚原因就滥补，很多时候不但气不到效果反而更加严重，今天小编就告诉大家如何正确调理女性贫血现象，让你养出健康好身体。...

补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。如果身体出现消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，等问题，就...

很多女性在月经期间，抵抗力都会下降，情绪也容易波动，有的女性甚至还出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等...

很多女性到了冬季都会出现手脚冰凉的现象，夏河是体虚的表现，今天小编就给大家推荐如何通过饮食调养使身体慢慢温热起来，不再畏冷，还能有效防癌喔，快来学习吧！...

很多更年期的中年女性，都会被失眠的现象锁困扰，本来很困但就是翻来覆去的睡不着。别担心，今天小编就给大家推荐一款调理食谱-“酸枣仁注汤”，有效改善你的失眠症状，让你拥有健康睡眠。...

女性月经不调有多种原因引起，对女性的身体有很大的影响，严重者甚至会导致不育，今天小编就给大家推荐如何利用饮食来调理，帮你养出健康好身体。...

女性经期常见的就是痛经，很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，今天小编就给大家推荐4款药膳饮食，帮你迅速摆脱痛经。...

肠胃是人体的代谢器官，控制饮食，吃些清淡、容易消化的食物，能够让胃肠道休息。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的这种再生过程，从而促进人体排出积攒的有毒代谢物质。今天小编就给大...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:很多白领女性面对匆忙的工作压力，对于吃饭总是简单应付！叫个外卖就解决了，薄荷女人网提醒女性网友这样吃法很容易伤害身体！只有吃好了才有高效率的工作，赶...