多喝汤就可以在一定程度上缓解感冒咳嗽的症状,特别是一些家常易做、性温的汤,更是益处多多。次款白萝卜枸杞排骨汤,做法很简单,但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。...
小黄鱼在每年3~5月份为春汛;9~12月份为秋汛,所以近期上海的市场,黄鱼特别多,价格实惠也很新鲜。不管清蒸,红烧,煎炸,煮汤都是美味佳肴。...
金针菇含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素、胡萝卜素和人体所需的八种氨基酸等有益成分,含锌量也较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用。今天小编就用各种菌类做一道瘦身餐橄榄油菌菇番茄盅...
很多ol都觉得做早餐太麻烦,宁愿多睡一会,今天小编就给你推荐一款超级简单的健康早餐,让你几分钟即可搞定。...
天气炎热的时候,就喜欢吃一些凉的东西。面食也不例外,凉面也是夏季人们主食的首选,今天小编就教你做一道牛肉拌面。...
芹菜含丰富的纤维素,不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热,还能清肠利便,对女性而言是很好的塑身蔬菜。...
韭菜的营养价值很高,本草纲目》中说:韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿,民间常用韭菜治疗身体虚弱,肺结核盗汗,噎嗝反胃,妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小...
早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。今天小编就教你一道既简单有营养的早餐。...
夏季由于饮食不当,加上很多减肥的mm少食或减餐,很容易造成贫血的现象,今天小编就给大家推荐一款很适合夏天食用的-百合红豆沙,补血又养眼哦!...
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软...
健康一日三餐薄荷女人网为你塑造活力女人
高温来袭:中暑保健饮食
巧克力吃多会胖么 薄荷女人网带你走出巧克力发胖的误区
[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:红枣最突出的特点是维生素含量高。俗话说,“一日吃...
[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:一些不良的生活习惯对减肥非常不利。薄荷女人网提醒...