艾叶别名“艾草”，艾叶是多年生草本植物。寒冷的冬日用艾草泡脚是不错的选择，今天小编就给大家推荐艾草泡脚的功效，以及艾草泡脚方。...

虽然冬季是进补的时节，但是补品可不能乱补，有些东西也不能乱吃，选择适合的食性，与体质搭配调养，才能真正由内而外暖和身体、补充阳气，今天小编急给大家推荐哪些体质的人不适合进补，以及按...

泡温泉是人们冬季最佳的养生方式，对人体各种疾病有预防和治疗的作用。今天小编就教大家如何健康泡温泉，给你的健康加分。...

很多女性一道冬季就开始出现手脚冰凉的现象，其实就是中医所说的“阳虚”，那么我们应该怎样改善这种症状呢？今天小编就给大家推荐了一套穴位按摩法，让你过个暖冬。...

洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生的功效。今天小编就给大家推荐冬季泡澡的8个养生常识，让你养...

肾脏是人体的重要器官，同时它又是一个调节器官，通过分泌激素样的物质调节体内的代谢。要保护肾的健康，就应该掌握饮食大原则、调整饮食习惯，吃对了，就能顾胃又养肾。今天小编就给大家推荐3...

寒冷冬季寒气很容易逼入人体，使人体产生各种疾病，那么我们冬季应该如何对抗寒气呢？今天小编就给大家推荐4种健康保健法。帮你祛除身体寒气，拥有健康好身体。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：夜班族要保证有足够的热能摄入，长夜班者夜班期间可吃点夜宵。薄荷女人网提醒女性网友：多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:春季养生保健吃什么最好呢？初春吃什么好呢？薄荷女人网提醒女性网友：大枣蜂蜜有养肝护目的效果，多吃蔬菜多喝水，喝饮料可多喝红茶。可以帮助提高新陈代谢！...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 养生保健始于足下。脚部涌泉穴、三阴交、足三里等穴位都是养生的重穴！脚部是支撑人体活动的支柱！薄荷女人网提醒女性网友春季足疗保健让你精神焕发！...