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养生
夜班族如何养生 缓解生活带来的压力

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:很多夜班族明显精神不好,白天无精打采,夜班时常常瞌睡,该睡觉的时候,怎么都睡不着,时间一长,表现出烦躁、焦虑等症状,演化为抑郁症。薄荷女人网提醒女性...

按摩治疗腰酸背疼 健康养生小常识

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:生活劳累压力大的人也常受腰疼的,薄荷女人网为你分享如何治疗腰酸背疼!让你通体舒畅,快来学习,赶走腰疼的困扰吧!...

<b>秋季养生简单7招让你拥有高质量的睡眠</b>

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]: 高品质的睡眠是抵抗疾病的第一道“防线”。 睡得好,可以让你更聪明,在睡眠状态下,脑细胞能量得到贮存,大脑耗氧量开始减少。醒后人的大脑思路开阔,思维敏...

做好秋季养生保养 让你拥有健康体质

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:俗话说,春捂秋冻,百病不生。然而,在这凉爽的秋雨天,“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”保健专家解释,这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上,...

6种养生食物让你吃出健康好心情

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:养生有道,食物不仅能帮你吃出健康,更能给你带来好心情哦!在日常生活中,你可以多亲近哪些会带来健康的快乐食物呢?...

秋季养生 按摩穴位和茶饮一样都不能少

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:入秋后天气变干燥、燥气旺盛,除了会损伤肺气,也会让体内津液变少及肝、大肠火气上升,进而易有干咳情况,按摩穴位和饮茶可以有效的解燥退火、有助润肺、滋阴...

做好8个秋季养生技巧 让你健康度秋

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:度过了一个挥洒汗水的夏天,慢慢地进入一个干燥的秋天。凉凉的秋风吹过来,人会感到很清爽也很舒服。一场秋雨一场寒干燥寒冷的秋季很容易引发各种疾病,今天小...

医生教你夏天养生诀窍

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:夏天是一个最需要养生的季节,而在夏日里养生的学问还很大,需要注意的事情很多,尤其女性更应该注重夏季养生,但是应该怎样养呢?...

良好习惯 合理养生

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:自古中医就有“五劳所伤”的说法,也就是说“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。但从另一方面来说,只要合理安排“五劳”,并养成良好习惯...

<b>9种体质养生秘诀让你拥有健康好身体</b>

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]: 想要拥有健康的好身体就要注意平时的养生习惯,选择何种养生方式直接影响你的健康,找到适合自己的养生方式才是最关键的。今天小编就给大家推荐9种体质的养生...

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导语:手拍化妆水、打圈涂抹眼霜……某些貌似正确的护肤步骤其实正在日复一日的摧毁你...

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