上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 今天小编就给大...

酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。但是好东西也不是人人都能享用的，今天小编就给大家推荐最适合食用酸奶的5类人群。...

经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。尽管吃甜食对身体健康有一定的威胁，但是以下5种情况可以适量吃些甜食，对身体健康还是有益的。...

春季天气和温度不太稳定，也是各种疾病的高发季节。所以一定要注重自己的饮食，吃水果也要注意，今天小编就给大家推荐不宜春季食用的4款水果。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：当今现代人由于工作强度比较大，吃晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，薄荷女人网提醒大家：至少一小时让食物消化，减少积聚脂肪的机...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 鸡蛋是家常菜里不可或缺的一种食材，然而在中医里，鸭蛋在某些方面比鸡蛋更有疗效，比如去火清肺、治喉咙痛、牙痛等等。今天薄荷女人网小编教大家做一款用鸭...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：红枣最突出的特点是维生素含量高。俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。中医认为，枣能补中益气、养血生津。而且其营养更易吸收，更适合食疗，薄荷女人网给...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：一些不良的生活习惯对减肥非常不利。薄荷女人网提醒女性网友：零食不离口、熬夜、不吃早餐等等都会成为你实施减肥计划的一个很大的障碍。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：春天是适合养生的季节，不少女性网友开始了她的养生之旅，今天薄荷女人网为女性网友分享一下春季吃啥养生还能瘦身！椰子薯麦粥让你养生还能减肥！...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：春天是进补的佳季，可是上火弄个口舌生疮，对吃的就提不起胃口。为今只有降下火去。薄荷女人网提醒女性网友，来试试这些春日里的降火美食！...