[薄荷网导语]:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。今天小编就教你用美味的芒果,做一款美容饮品。
原料:
芒果1个、纯牛奶一袋、炼乳40克。
做法:
1、芒果去皮去核,切成小丁,放入冰箱冷藏一会;牛奶也要事先放入冰箱里冰镇下,这样口感会更好;
2、芒果肉和冰镇牛奶倒入果汁机里,再加入40克左右的炼乳用果汁机打1分钟即可;(炼乳超市卖奶粉的专区有卖,不超过10块钱一支)
3、芒果的酸甜,和牛奶的奶香,使得这款奶昔非常的生津止渴。再配上点樱桃,加根吸管,足够让你在好友面前大得赞赏,灰常简单的做法,这个夏天你一定要试做下哦。