加入收藏 设为首页 RSS订阅 网站地图 TAG标签

营养肉松鸡蛋饼

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-06-08 09:08
导读:这款鸡蛋饼做起来非常方便,软嫩可口、甜咸适中,肉松的加入更增加了蛋白质的含量,非常适合做为小宝贝们的营养早餐。暂时没有小宝贝的同学,也不用遗憾,咱们宠爱自己,当之无愧…

[薄荷网导语]:这款鸡蛋饼做起来非常方便,软嫩可口、甜咸适中,肉松的加入更增加了蛋白质的含量,非常适合做为小宝贝们的营养早餐。暂时没有小宝贝的同学,也不用遗憾,咱们宠爱自己,当之无愧…

 

鸡蛋饼


肉松鸡蛋饼
原料:面粉1杯、肉松少许、鸡蛋1个、小葱1截、盐少许。
做法:
1、鸡蛋打散,倒入面粉中;
2、一边加水,一边用筷子搅拌;
3、搅拌至面粉成为均匀面糊;
4、加入少许盐;
5、葱花切碎,与肉松一起加入面糊中(图片中是鳕鱼碎);
6、平底锅中刷一层油,舀入一大勺面糊,用勺子摊匀,小火煎至金黄,翻面,煎黄即可。


烹制心得:
1、水量要一点点加入,以免一次加入过多,不好控制;
2、面糊不要太稠,用勺子舀起,能顺利滴落即可;
3、煎饼的过程中,可多翻几次面,以免煎糊。

薄荷女人网

饮食排行
小编推荐
近期热点
红枣的功效以及不同的食用方法

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:红枣最突出的特点是维生素含量高。俗话说,“一日吃...

[详细]
春季疯狂瘦身计划让你甩掉多余赘肉

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:一些不良的生活习惯对减肥非常不利。薄荷女人网提醒...

[详细]