夏季消暑甜品-南瓜苹果糖水

[薄荷网导语]：南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。今天小编用南瓜搭配苹果还给大家推荐一款南瓜苹果糖水，很适合夏季饮用哦！

原料：南瓜，苹果，清水，冰糖，无核红枣
做法：
1.南瓜一块，去皮以后切小块。
2.苹果去皮，切和南瓜丁差不多大小的块，无核大红枣洗净切丁。
3.所有材料一起放入锅中，加适量的水，煮开后捞去浮沫。
4.下适量冰糖，煮至南瓜熟透即可。