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简单美味的润肺美食-酱萝卜

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-27 12:59
导读:萝卜具有化痰止咳和润肺利咽之效。可以有效的缓解咳嗽痰稠、肺胃有热、咽喉痛等症状。很适合感冒多发的冬季食用,今天小编就给大家推荐一款简单美味的润肺美食-酱萝卜。

[薄荷网导语]:萝卜具有化痰止咳和润肺利咽之效。可以有效的缓解咳嗽痰稠、肺胃有热、咽喉痛等症状。很适合感冒多发的冬季食用,今天薄荷女人网小编就给大家推荐一款简单美味的润肺美食-酱萝卜。


酱萝卜


原料:
白萝卜、盐、白糖、生抽、白醋、纯净水。
做法:
1、白萝卜半根,大概2斤左右重。(买白萝卜,我都买半根的,因为这样可以从切面看出萝卜的好坏,是不是空心的,有没有水分)
2、萝卜不要去皮,带皮才会爽脆,洗刷干净切成薄片。
3、萝卜片用小半汤匙细盐,拌匀腌半个小时,让它出水.等待半小时过后,你会发现,萝卜出了很多水,这时候把水倒出,挤干。
4、再放小半汤匙白糖,拌匀腌半小时,挤干水分.再重复一次.也就是说,先用盐腌一次,再用白糖腌两次.然后把萝卜的水分挤干。(这样处理过,等下酱好的萝卜就不会有很重的生萝卜味了)
5、出好水的萝卜片里,放图中那个汤匙,7汤匙左右的生抽,2汤匙白糖,1.5汤匙白醋,7汤匙左右的纯净水(调味料的量只供参考,可以根据萝卜的多少和自己的口味来调整)。
6、拌匀,调料汁的量要跟萝卜齐平,萝卜可以基本都泡在汁里面为准.放好调料汁可以尝下味道,自己再调节下.然后盖上盖子,放冰箱冷藏腌制两天左右,即可取出食用.如果你心急,第二天就可以拿少量出来尝尝啦。


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