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DIY健康美味早餐-鸡蛋饼夹油条

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-27 12:59
导读:在这个注重健康的时代,油炸视屏已经成了我们不敢触碰的美食,尤其是早上的油条,大家都知道油条是不健康的食品。那么怎样才能让这美味的油条吃的健康呢?今天小编就给大家带来了一款鸡蛋饼夹油条,不要错过哦!

[薄荷网导语]:在这个注重健康的时代,油炸视屏已经成了我们不敢触碰的美食,尤其是早上的油条,大家都知道油条是不健康的食品。那么怎样才能让这美味的油条吃的健康呢?今天薄荷女人网小编就给大家带来了一款鸡蛋饼夹油条,不要错过哦!


鸡蛋饼夹油条


原料:面粉60克,鸡蛋2个,清水110克,盐一点点,油条半根
做法:
1.油条鸡蛋烙饼,用了60克面 粉, 2个鸡蛋, 110克清水,半根油条,一点点盐.把面粉,鸡蛋,清水,少许盐混合调成面糊,放在一边醒一会.
平底锅倒入薄薄一层油,舀一勺面糊,转动锅子,摊成圆饼,不要太厚了,摊好后把饼取出.这时倒入蛋液,摊一张蛋饼.
在蛋饼快凝固的时候放入刚才烙的那张薄面饼,让两张圆饼粘合在一起,烙熟就可以取出了.随习惯,随时间,随喜好,你随意就好~
4.蛋饼取出摊平, 撒上香葱末,放上油条,蛋饼包裹住油条就可以吃了。

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