这个方法可以煮,也可以蒸,不过蒸要费点时间
1,海带放入高压锅,加少许水 2,压3分钟 3,从高压锅中取出来,放入水中,浸泡3个小时以上,中途换水 4,浸泡好的样子,然后再清洗上面的杂质,切成丝或条
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