加入收藏 设为首页 RSS订阅 网站地图 TAG标签

美味苏菜-罗汉腐皮卷

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-23 20:04
导读:[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:罗汉腐皮卷是苏菜中素斋的一款美味佳肴。营养丰富,有着排毒减脂的功效。口味鲜美,清淡。

[薄荷网导语]:罗汉腐皮卷是苏菜中素斋的一款美味佳肴。营养丰富,有着排毒减脂的功效。口味鲜美,清淡。

豆腐卷

原料:
豆腐皮2张、胡萝卜半个、黄瓜半根、冬笋100克、黑木耳适量。
调料:
盐、胡椒粉、香油、蚝油30克、水淀粉适量、鸡汤适量。
做法:
1、准备好所有的食材,冬笋入开水中煮上3分钟捞出。
2、黄瓜切丝加少许盐腌制片刻,豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝。
3、炒锅倒油放入笋丝,胡萝卜,木耳翻炒,加盐和胡椒粉调味。
4、淋入香油炒均匀,再把黄瓜挤干水分放入翻炒均匀关火。
5、取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条。
6、封口可抹些蛋液粘牢,依次全部做好,不粘锅少到一点油放入腐皮卷煎至。

饮食排行
小编推荐
近期热点
红枣的功效以及不同的食用方法

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:红枣最突出的特点是维生素含量高。俗话说,“一日吃...

[详细]
春季疯狂瘦身计划让你甩掉多余赘肉

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:一些不良的生活习惯对减肥非常不利。薄荷女人网提醒...

[详细]