[薄荷网导语]:绿豆粉含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆粉汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质 ,以达到清热解暑的治疗效果。绿豆粉的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸,矿物质钙、磷、铁。今天小编就给大家推荐一道腐乳香辣绿豆粉。
材料:绿豆粉,辣椒油,腐乳汁,蒜头,生姜,鲜酱油,鸡精,香油,香醋
做法:
1. 盒装绿豆粉先过遍凉开水。
2. 切成厚薄差不多的片。
3. 蒜头,生姜剁碎。
4. 加入辣椒油,香油,酱油各一勺,鸡精半勺,腐乳汁两勺,醋半勺调匀。
5. 淋在切好的绿豆粉上。
6. 酸辣开胃,美味爽口的凉拌绿豆粉就做好了。