正确解救方式 让你不再拒杯

[薄荷网导语]：各种解酒妙招用的基本都是食物，每种的作用、说法还都不一样。其实，道理没有那么复杂。薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网提醒女性网友：酒后吃些食物能缓解酒精对消化道的刺激，还可以补充水分、矿物质以及各种营养素，对于恢复正常的生理功能都是有好处的。

    各种解酒妙招用的基本都是食物，每种的作用、说法还都不一样。其实，道理没有那么复杂。

　　酒后吃些食物能缓解酒精对消化道的刺激，还可以补充水分、矿物质以及各种营养素，对于恢复正常的生理功能都是有好处的。

　　至于吃什么并没有特别的要求，只要是你爱吃的、吃了以后感觉舒服的都可以。

　　另外需要提醒的是，有些想当然的对症下药可能带来更坏的效果。为了改善昏昏沉沉的状态，有人会尝试喝咖啡或者茶。这个做法并不好。

　　咖啡和茶中的咖啡因能使大脑兴奋起来，不利的是它们也会加重你的脱水状况。

　　其实减少酒精的吸收也是蛮有用的一招——饮酒前和饮酒中吃一些食物。
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　　这样一方面可以减缓喝酒的速度，为酒精的代谢赢得一些时间，同时可能避免使你喝太多；另一方面，还可以减少酒精的吸收。

　　空腹饮酒，酒精的吸收效率会大大增加，如果同时吃点食物，就能稍稍减少酒精的吸收量。