健康饮食 食物的色彩可以映射出人们的心情

[薄荷网导语]：你是否相信其实食物的颜色也能够改变一个人的胃口，从而影响一个人的健康状况。今天小编就给大家推荐4种颜色食物，映射出的人们进食的心情。

        红色黄色勾食欲
　　心理专家表示，红色是一个在情感上非常强烈且有活力的颜色，能给人以热烈喜庆、祥和、食欲感。如果在餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地 多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。当然，如果你食欲不佳，那么就加一些红色食物到你的食谱里吧！黄色能产生令人振奋的效果，刺激大脑活动情况，感受到温暖与舒适。
　    最能够增进食欲的莫过于红色与黄色的搭配，这两种颜色会让人感到非常“友好”，并且能过目不忘。
　    蓝色帮人减肥
　　蓝色代表着静谧、冷静，被认为是有益于身心，能产生一种安静的效果。日本《色彩心理学》的作者滝本孝雄认为，在自然界中拥有蓝色的自然食物十分 少见，所以当人们减肥时不妨利用蓝色对心理的潜在暗示，使其成为一种有抑制食欲的简单方法。比如可以尝试将厨房装饰成蓝色，或者搭配一些蓝色的刀叉，这会 对节食有很大的帮助。

　    看见绿色就觉得健康
　　很多人都会认为，无论是什么食物，只要是绿色的就等同于健康食品，可以食用。这是因为在我们的潜意识里“安全”食品通常是绿色的。专家认为，绿 色代表着明媚、鲜活、自然。淡绿、葱绿和嫩绿意味着新鲜、清淡，有利于稳定心情和减缓紧张，与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增，所以人们很喜欢吃绿颜色 食物，也更倾向于假定绿色食物都是健康的。
    　紫黑色可能“有毒”
　　在我们的生活中，通常会下意识地避开紫色和黑色食物，专家表示，当我们的祖先在寻找食物时，发现紫色以及黑色的食物往往是致命的“警报信号”， 这些颜色的食物大多是有毒或者已经变质的。所以祖先们开始躲开这些食物，并由此产生了害怕心理。长期的意识影响，导致现代人也习惯性地认为这些食物会变质 或对人体健康有害。
　    曾有著名的糖果公司别出新意地推出过紫黑色糖果，但在收到了很多“变质”的投诉后，被迫全部撤回，其实这种心理也存在误区，例如蓝莓、黑豆都是健康食品。