[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：适度捶打背部可振奋阳气、疏通经络、促进气血运行等，达到消除疲劳、安神等作用，并可强化内分泌及神经系统，提高免疫力。薄荷女人网提醒女性网友：人体的多个...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 羊肉鲜嫩，营养价值高，是最适合秋季的养生食品。凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 今天小编就利用这味道鲜美的羊肉给大家做一...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：女性秋冬两季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：冬天里女人要保养就得吃点不一样的东西，冬天是进补的好时候，我昨天就煲了木瓜鲑鱼头汤来喝！薄荷女人网教大家一起来做木瓜鲑鱼头汤咯！既丰胸又美容！...

常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的!特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成...

合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。食物的多样化，才是健康的源泉。下面13种食物，是适合中国女性的养生选择。...

如果说陈醋、香醋、米醋都是粮食的“果实”，那么果醋则是水果的“精华”.果醋是以水果，包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨等为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸...

海参作为药食同源、老少皆宜、成分合理、营养丰富的高档滋补食品逐渐走进人们的生活。那么，海参到底有哪些营养功效能够博得消费者如此青睐呢？...

中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然多吃温热性的食物，...