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身体
一日精油解压法 让你的身体和心灵得到充分的放松

芳香疗法风行世界各地,坊间到处都看得到以芳疗、SPA、精油、天然草本为诉求的身心保养方法,不论你是否曾经亲身领略芳香疗法的神奇功效,但你一定也相信自己所喜爱的香气能够带给身心正面的感...

不能忽视 你身体存在的3个健康死角

随着人们生活水平的提高,越来越注重自己的健康问题,但是人们往往值看到了自己表面上的健康,却忽视了自己存在的“健康死角”。今天,小编就给大家揭秘,很多ol一族普遍存在的3个健康死角。...

冬季调理身体让你拥有健康体质 冬天不再怕冷

天冷时,一些阳虚体质易患的过敏性鼻炎、气喘、消化道溃疡、脑中风、心血管意外、筋骨酸痛等疾病,也会让人备感不适。因此如果你有阳虚体质的症状,最好赶紧向医师求助喔!饮食习惯的改变,再加...

健康身体拒绝辐射 远离生活中的辐射源

我们的日常生活中辐射无处不在,不要把家用电器摆放得过於集中或经常一起使用,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。今天小编就给大家推荐家庭中常见的6种辐射源,我们在使用中应当特别注意。...

对抗寒冬“养肾防寒” 让你拥有好身体

冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。冬季时节,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。...

夜班族养生方法 让你身体跟上营养

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:夜班族要保证有足够的热能摄入,长夜班者夜班期间可吃点夜宵。薄荷女人网提醒女性网友:多吃一些营养丰富的食物,如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等。...

警惕!心理亚健康引动身体亚健康

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]: 你是否做什么事情都提不起精神?你应该找出可能导致这种状况出现的原因。在此,薄荷女人网小编总结了可致疲劳的原因,一起来看看吧。...

身体亚健康需谨慎 赶紧调整身体状态

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:很多女性的身体在疾病在发生之前,身体会出现一些跟平时不一样的症状,薄荷女人网小编提醒你:身体是处于一种“亚健康”的状态,虽然对于一些暂时性的症状并不...

远离身体6个系统的疲劳综合症 让你养出健康

生活在现代化都市,感受着城市的快节奏,一不留神都有被淘汰的厄运。于是,我们屏住呼吸,大步向前,努力着,拼搏着。努力、拼搏固然没错,然而疲劳也如影随形,不断地侵蚀着每一位“工作狂”的...

什么原因导致身体上火

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:每个人都有上火的经历,天气炎热时身体燥热;吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结;还有肝火旺的人脾气急躁、内热大;也有久病之人的“阴虚火旺”。中医将“火...

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导语:手拍化妆水、打圈涂抹眼霜……某些貌似正确的护肤步骤其实正在日复一日的摧毁你...

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