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养生
冬季养生知多少 睡前通风很重要

随着环境的变化,我们周围的环境也越来越差,特别是到了夏季,天气炎热,空气潮湿,污染物不已扩散,这样造成了我们生活环境的污染,那么,如何避免室内空气污染?最切实可行的办法就是保证室内...

什么原因导致身体上火

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:每个人都有上火的经历,天气炎热时身体燥热;吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结;还有肝火旺的人脾气急躁、内热大;也有久病之人的“阴虚火旺”。中医将“火...

清晨饮水的好处轻松保健康

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:薄荷女人网与你分享健康常识:很多人都知道,起床后空腹饮下第一杯水有益健康。但是,你是否审视过,这一杯水到底该怎么饮才正确?白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠...

白领步行养生法 走路更健康

导读:薄荷女人网与你分享白领养生方法:在城市的上班高峰期,,步行上下班既锻炼了身体,又减少了等车和挤车对心理的不良影响,无疑是对健康有益的举措。白领女性们,为了健康,加入到步行养生...

穴位按摩提神醒脑 保护心脑健康

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:薄荷女人网与你分享冬季养生方法! 随着草木的凋零,气温日渐降低,冬天正式拉开了帷幕。对于一些人来说,冬天是最难熬的季节,一些心脑血管疾病,如高血压、...

女性经期保健应注意饮食方面的宜忌

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:因月经失血,使体内的铁元素丧失较多,尤其是月经过多者,薄荷女人网为你做好经期保健:因此,月经期除了防止过火劳累,坚持肉体愉快外,在饮食方面应留意以下...

泡澡后轻松按摩 5招缓解手足冰凉

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:进入秋冬时节,女性手脚冰凉的缘由是什么?会有哪些危害?我们应该怎样改善手脚冰凉的状况?薄荷女人网为你缓解手足冰凉小方法:这种手脚冰凉大多与季节转凉、...

冬季老人养生必备的5款粥

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:薄荷女人网小编提示您,冬季饮食,切记贪吃辛辣油腻食品,由于肠胃很难从夏秋的油腻顺应过去,并且建议能多喝粥,润养肺燥,是冬季养生的绝佳选择。...

合理饮食改善阳虚体质 冬天不再怕冷

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:你总是特别怕冷?尤其寒冷冬夜,更是常被椎心刺骨的低温冷醒?薄荷女人网告诉你阳虚的原因与症状,并支招饮食招,让你从简单的饮食注意开始,调养身体,慢慢摆...

<b>林志玲温泉养生法 成就不老神话</b>

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:从国内一线女星到好莱坞新晋影后,大牌明星都把中式养生当作自己的美丽妙方!薄荷女人网为你挖出明星是如何养生!因为她们展现了一个个“青春不老”的神话。...

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警惕!6大症状妇科炎症来袭

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:妇科炎症的危害较大,不要因为症状不明显,感觉不严...

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