你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力下面，来看一下，有什么方法可以放你的身体保鲜呢,看一下小编给你推荐的5种秘方，让...

烦躁为一种精神异常症状，烦指胸内热而不安，即心烦，多为自身感觉；躁是指外形热而内不宁，即是体躁，多为触觉感知。烦躁的重要原因之一是肾不能固摄情绪的表现，它会反过来对肾造成进一步的伤...

如何消暑降温，而又不用把空调开得很大呢？今天小编来教大家一些简单易操作的降温方法，帮助大家清爽度过夏日。...

步行看似是世界上最简单的健身运动，每个正常人每天都必定会走路。但你真的会“走路”?也许你从小就习惯的走路方式并不是正确的，甚至可能让你因而受伤。...

你是否常感觉腹胀欲裂，那可能是过敏性肠炎，医生会推荐你轻泻剂以及纤维补充素帮助你调理肠胃；......小编提醒女性们要注意以下这5种疼痛，及时诊断就医。...

夏季虽然天气闷热，但却依然有许多“运动一族”顶着烈日和高温锻炼。为避免“夏练”中暑，你可以采取以下方法和措施进行防治...

体内的毒素是由于各种原因淤积而成的，这些毒素如果长期滞留于体内，对于健康和护肤保健都有很不利的影响。想要让自己保持健康的体魄和美丽的肌肤，排毒，你不得不做。现在就来教你九大排毒方法...

夏天随便动一动就汗水直流。因此，很多人很怕在夏天运动，怕出汗、怕中暑，一大堆理由。研究表明，夏天运动是最好的，冬病甚至可以夏治。而事实上，也存在许多方法，既可以避开酷夏，又可以享受...

拥有一口整齐洁白的牙齿，不仅有利健康，而且能给人留下年轻、容易相处的印象，更能提高你的自信度。今天，小编给你推荐5种护牙小方法，让你的牙齿更健康。...

有研究发现，现代成年人平均每天的睡眠时间都不足7个小时，睡眠不充足，容易导致心脏负荷过重而引起各种疾病的发生。那么，有什么办法可以提高睡眠质量呢？下面，小编就为大家介绍5个有助改善失...