坐班族、站班族这些时髦的工作模式悄悄的成为现代都市生活主流，而相应的，腰椎间盘突出症这种从前多见于重体力劳动者的疾病也开始滋蔓到各类人群，那些长期保持固定姿势的人群，如办公室白领、...

都市白领们通常选择的日常饮品中，有一些种类并不适宜空腹饮用，不管饭前饭后，渴了就喝的方式往往会对身体造成一些不良的刺激。...

关节炎是导致丧失行走能力的主要原因！严重关节炎患者寿命约缩短10～15年！到底是什么引起关节炎呢？日常又该如何保养关节？...

夏季一直在减肥的mm，到了寒冷的冬季是不是觉得自己很单薄了，想要健康拥有丰盈身材增强体质，不如看看今天小编给大家推荐的4个运动方法吧。...

寒冷冬季寒气很容易逼入人体，使人体产生各种疾病，那么我们冬季应该如何对抗寒气呢？今天小编就给大家推荐4种健康保健法。帮你祛除身体寒气，拥有健康好身体。...

肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒等。不要认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：冬季养生更应该注意饮食的清淡，今天薄荷女人网小编就给大家推荐4款美味素食，让你吃的健康营养还能瘦身。...

多吃橙色水果和蔬菜，多摄入硒，多吃鱼和蛋，以及吃合适的脂肪，可以有效避免腹部脂肪堆积，帮助有效瘦腰减肥。现在我们就来详细地看一下这些都有什么根据可以瘦出小腰来呢！...

我们平时吃的葱，除了做菜用，其实还有很多你意想不到的健康妙用，下面几种常见病一根小葱就搞定！...

芹菜的食疗价值早已被人们所重视。相传唐代宰相魏征就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。所以正在为自己血压升高和睡眠不足担心的老年人可以在平时多吃芹菜，以降压助眠。不过，还要提醒一...