夏天随便动一动就汗水直流。因此，很多人很怕在夏天运动，怕出汗、怕中暑，一大堆理由。研究表明，夏天运动是最好的，冬病甚至可以夏治。而事实上，也存在许多方法，既可以避开酷夏，又可以享受...

炎热的盛夏，常让人出现烦躁不安、倦怠嗜睡、失眠多梦、食欲不振肠胃弱、心功能减弱等“苦夏”症状，中医称为“疰夏”。药膳养生，亦可美容。 食物拥有神奇的力量，吃完某种食物身体会发热或发...

梅雨季节，气温不定很容易导致感冒，而多半都是由热伤风引起的，那么，如何才能有效治疗夏季热伤风呢？专家建 议，治疗前一定要先分清感冒类型，切忌滥用药物，以免造成更严重的后果。除对症下...

要想有一副健康的牙齿，必须养成良好的饮食习惯，要减少吃含糖食物的次数；建立良好的口卫生习惯，要保持口腔卫生清洁。今天小编就给你推荐3种保护牙齿的方法。...

炎热的夏季，是出汗最多的季节，简单的运动汗液就会随着舒张的毛孔自然排出体外，身体的毒素也会随着汗液排出，美女要抓住这个高温机会，给身体来个排毒SPA，收获健康。...

炎热夏季人们很容易疲劳犯困，想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足睡眠就可以给予的。想要不让疲劳的身体影响你的工作，只要注意生活种的5种小细节，就可以让你精力充沛。...

夏季天气炎热，稍微活动一下身体就会大汗淋漓，其实这时候身体很多毒素都会随着汗液排除，那么，夏季出汗究竟有哪些保健功效？...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 炎炎夏日，很多人都喜欢上和冷饮，冷饮固然能够解一时之渴，可是不知道为什么，不少人发现自己口腔像“着了火”：不是口腔溃疡了，就是口腔出现异味，小这都...

近年来胃癌日益高发，每年新发病例近40万，胃癌发生率与胃黏膜损伤指数密切相关，因此，远离胃癌当从保护胃黏膜开始。时值夏季，这个胃肠最易受伤的季节，但很多人在夏季喜欢吃凉食，但是过多的...

炎热的夏季适当使用一些辣味食物，不但可以除湿还可以散热，今天小编就给你推荐6种散热食物。...