由糙米转化来的发芽米，营养价值、保健功能或是口感，都更上层楼！它富含膳食纤维，促进肠道蠕动的同时易被人体吸收，是不可多得的养生好食品。今天薄荷女人网小编就给大家推荐发芽米的食疗功效...

香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。今天小...

人体气血运行的盛衰，受到自然界阴阳消长的影响，所以注意时辰变化，给五脏六腑适当的饮食调理，就能大大提高身体抗病能力，今天小编就根据不同时辰，五脏的不同症状给你推荐几款汤品。...

干燥的冬季人们很容易上火，应该注意饮水，饮食上也应该多吃一些降火的食物，今天小编就给大家推荐一些对症食疗方，有效帮你润肺降火。...

更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治就显得格外得引人注目了， 由于更年期女性激素水平下降，妇女更年期后还很容易并发其他的一些疾病，食补也是很重要的，今天小编就给大家推荐4款粥品，缓...

每年过年不论贫富，吃饺子是必不可少的桌上餐。吃饺子最大的好处是营养丰富，各种食物都可入馅，今天小编就给大家推荐饺子的4大食疗功效，让你吃出健康好身体。...

[薄荷女人网www.ruiliya.com原创文章]小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。但人们在日常食用红枣时常常出现4...

很多妈妈在怀孕或生完宝宝后，脸上都会出现不同程度的斑点，一般在正常的情况下，在产后的3-6个月随着体内雌激素与内分泌恢复正常，黑色素分泌也逐渐恢复正常，但是有部分特殊体质在产后内分泌...

女人30岁以后最怕的就是衰老了，可谓是用尽所有精力，购买众多化妆品，其实没有那么复杂，今天小编给你推荐6种食疗方，只要坚持食用就可以留住你的青春。...

虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后疯美白，可不都是靠中医秘方吗？想知道内外兼具的中医美白有多行，跟着医师学几招吧!...