现在进入了夏季，很多人都会不节制地暴饮暴食，就更容易引发肠胃病了，多吃南瓜、甘蓝、红薯、豆类等可养胃，酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化系统。……...

南瓜可健脾养胃、消滞减肥，百合可益气安神，清热降火，这款汤可作为夏日养生之品，不但可以降降火，还能给身体补充营养。...

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。今天小编用南瓜搭配苹果...

南瓜豆沙糕是广受人们喜爱的河南商丘特色小吃之一。豆沙做馅，香甜可口，看像可爱，形似包子。今天小编就给大家推荐这款营养美味的豆沙南瓜糕。...

【导读】万圣节食谱：多彩南瓜饭盅，又漂亮又有营养！推荐一下。 原料： 小南瓜、米饭、腊肠、玉米、虾仁、香菇、西芹、盐、黑胡椒碎、生抽。 做法： 1、小南瓜切去1/3做其它用途，剩下2/3挖空...

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[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：周末除了睡觉就是电脑，这样下去眼睛哪受得了，很容易近视。这该怎么办呢？薄荷女人网分享给大家一个好方法：冬天护眼保健康！南瓜最“养眼”。...