生活节奏的加快人们的压力越来越大，亚健康也随之出现，今天小编先来介绍一下哪些身体不适可以通过按摩来放松，并教给大家一些按摩的方法。...

脚底有着关联着全身大大小小各器官的穴位，按摩脚底可以有效助人舒筋解压，去除病痛，达到保健效果。忙碌于学习、工作生活中，你可能会觉得没有时间没有精力去足疗馆。其实，不用特地去上专门的...

在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，因此，平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。今天，小编推荐7种按摩疗法，保护你的肾脏。...

立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。因此秋季更应该注意养生，今天小编就给大家推荐中医的穴位按摩法，养护你身体的各个部位。...

立秋之后天气早晚较凉，加上入秋后有些干燥，身体很容易出现各种不适。今天小编向你推荐4大居家穴位按摩，让你预防各种秋季养生问题。...

乌黑亮丽的头发，闪闪动人的眼睛，傲然挺拔的胸部，健康坚挺的鼻子，水当当的皮肤……所有的这些，都不是说有就有，关键还要看会不会保养。小编向你推荐按摩加食疗，保养好女性们身上4大脆弱部...

穴是人体的脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位，既可以协助我们诊断疾病，又可以通过刺激穴位治疗疾病；可是在这干燥的秋季如何通过穴位保健，消除秋燥呢？...

立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。如何在秋季预防脱发呢？需要改变些什么来拯救头发营养呢？今天小编给大家推荐如何按摩穴位+饮食调养来预防脱发。...

很多女性一道冬季就开始出现手脚冰凉的现象，其实就是中医所说的“阳虚”，那么我们应该怎样改善这种症状呢？今天小编就给大家推荐了一套穴位按摩法，让你过个暖冬。...

世上没有丑女人只有懒女人，那么女人该如何维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保持魅力呢？今天小编就给大家推荐几个美颜的按摩疗法，照做就能让你保持年轻，丑女也能变身美女。...