学生自测：你是否亚健康了

学习的时候注意力不能集中，经常忘记老师布置的作业？你亚健康了吗？

　1.免疫力下降，经常盗汗、出虚汗，容易伤风感冒或者过敏。
 

　　2.常常对着书本发呆；

　　3.情绪压抑，做什么事情都不高兴，本来很喜欢的游戏或者项目也提不起兴趣；

　　4.经常想不起老师布置的作业，或者明明已经放好的文具却找不到；

　　5.不想去上学，害怕面对老师和同学，只想待在自己的小房间里； 

　　6.宁可把自己的心思写在日记里也不愿意告诉同伴或者父母；

　　7.学习一会儿就觉得特别累，总是想睡觉；

　　8.晚上睡不好，总是做梦，睡眠状况差，经常黑眼圈；

　　9.舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤，爱发无名火；

　　10.看到自己很喜欢的美味佳肴食欲也不高；