定期洗牙 教你怎样保持牙齿健康

　一口健康靓丽的牙齿，不仅能够提高人的生活质量，也是“门面”工程很重要的一部分。近年来，随着口腔健康观念的普及，洗牙的人越来越多，关于洗牙，还是有许多人存在着认识上的误区。洗牙到底好不好？怎样才能拥有一口健康的好牙？

　1、洗牙不是简单的美容。

　　牙结石是牙周病的帮凶，当残留在牙齿表面的食物残渣一直未能去除时，它会吸收唾液中的矿物质而在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这就是牙结石。刚形成的牙结石多呈黄色，质地较软，一旦久了便形成坚硬石块，无法像牙菌斑一样用牙刷除去，要靠医生使用超声波洗牙机将牙结石去除。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

　　2、牙齿清洁不是刷刷牙就够的。

　　刷牙再好，难免会留有死角，时间长了就会形成牙石，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症。

　　在发达国家，洁牙已成为很普及的常规口腔保健。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，也相当于做了一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。建议大家最好半年到一年洗一次牙。

4、牙缝变大、牙齿松动跟洗牙没关系。

　　许多人认为洗牙后会导致牙齿过敏、牙缝增大，感觉不太舒服。其实这是由于牙结石附着在牙体上时间过长，坚硬度高，一下子去掉后，反而不太适应(本文来自薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网转载请注明出处：http://www.ladybohe.com/)。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗，让结石给堵塞了。

　另外，松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。

　　牙石被洗掉后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。