薄荷女人网教你观舌知健康

[薄荷网导语]： 中医治病讲究“望闻问切”，其中“望”诊最重要的环节就是看舌头。舌头对应五脏六腑，舌苔的颜色、舌头的长短、舌头的活动……这些都是反应你健康状态的“晴雨表”。看完文章后，赶紧对着镜子，看看你的舌头是否正常，对应着你的健康状态到底如何吧。 
　舌头都能帮我们做什么呢？品尝好吃的，唱动听的歌，可并不止这些。仔细看看你的舌头吧，它的某些迹象可能正在提示你，要好好关注身体健康哦。看舌苔是中医了解病人病情的方法之一，是望诊的重要一环，也是中医诊断学的一个特色。

　　健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度；当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。这些，你都拥有了吗？ 

　小小舌头 暗藏健康大学问

　　黄色舌苔显示身体湿热，容易口热、口苦，嘴巴也易长疮；舌头裂开或变红色则代表心情紧张焦虑，心火很旺；呈黑色，则有可能罹患重大疾(本文来自薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网转载请注明出处：http://www.ladybohe.com/)病(部分特殊体质由于色素沉淀，舌头也可能出现黑色)，舌头周围出现齿痕，则可能是肠胃消化不良。

　　若舌面出现地图形状，代表你真的太过操劳，五脏六腑都需要调养休息了；长期熬夜、睡的不好，舌头则容易出现厚厚舌苔。

　　吐伸舌头太长或太短也不是好事，可以吐得很长，代表身体非常疲累，脾胃很虚，吐得短短的，就得注意喉咙的状况。。

　　除了舌象，我们还可以从舌头的活动来了解健康。比如弄舌，即舌头反复转动伸出口外，那是心脾有热，也可能是中风的先兆或小儿智能发育不良。又肝阳上亢、高热、甲亢、高血压或某些神经系统发生病变时，如中风，舌头可出现颤动症状。出现弄舌或舌头颤动时，不能乱服药，应赶紧就医。

　　望舌必须在光线充足下进行，还要注意进食时是否食物或饮料给舌苔染上颜色。一些人喜欢吃粗硬的食物，以致把舌苔都磨掉了。而缺牙者其脱齿一侧的舌苔会较厚，对侧的舌苔则较薄。还有抽烟、饮茶多者，其舌苔会因此增厚。这些情况都要注意区别。