DIY4款秋季润燥滋阴饮品

[薄荷网导语]：秋季天气干燥，人们更应该注意润肺除燥，今天小编就给大家推荐4款适合秋季的饮品，让你抗击秋燥。

　    1、菊花茶：将菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加盖泡3至5分钟，当茶饮用，每天1杯。

        2、罗汉果梨饮：罗汉果、大白梨各1个，岗梅10克，冰糖适量。将梨去皮，切碎，与罗汉果同入锅中，加清水适量，煮沸去渣取汁饮服，每日数次。

        3、木耳芝麻水：用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻10克先炒香，再将这两样放在锅内，加水煎熬，加白糖调味，分次食用。

        4、白梨蜂蜜：大白梨1个，蜂蜜50克。将白梨去皮核，纳蜂蜜于梨心中，放入碗中，置笼中蒸熟服食，每日1～2次，连续2～3天。润肺止咳，清热化痰，适用于秋燥及肺燥咳嗽。