秋季防过敏 推荐中医祛痘小方法

[薄荷网导语]： 秋天皮肤干燥，美容很容易过敏，加上早晚温差大，易致致皮肤油脂份泌不平衡，长痘痘、粉刺等各类皮肤病接踵而来。今天，小编就给大家推荐中医的茶饮和按摩穴位来消除痘痘粉刺等问题美容。

    喝茶饮
　　枇杷淡竹 消粉刺　　

    材料：枇杷叶3钱、桑白皮和淡竹叶各2钱、薄何1钱。　　

    功效：枇杷叶和桑白皮清肺热、淡竹叶降心火、缓口干舌燥，薄何促进皮肤循环及代谢。　　

    适用对象：脸上有很多粉刺尤其是额头，常熬夜、多梦、睡不好、舌尖红、嘴巴破，往往心火旺盛、肺热。　　

    提醒：枇杷叶可清肺热，有风寒咳嗽、胃寒呕吐者，不宜服用。 
　  黄芩蒲公英 清热　　

    材料：黄芩3钱、蒲公英和天花粉各2钱。　　

    功效：黄芩清胃和肺热，蒲公英凉血、解湿热，天花粉消脓肿、清胃热生津。　　

    适用对象：下巴、鼻子有大颗的脓疱型痘痘，易便秘、常吃冰品、嗜辣、肉类和油炸，往往脾胃火旺、脾胃湿热。　　

    提醒：古时认为天花粉为堕胎药，孕妇不宜。 
  　紫花地丁 助排脓　　

    材料：紫花地丁、夏枯草和鱼腥草各2钱。　　

    功效：紫花地丁帮助排脓，夏枯草清肝热，鱼腥草清肺热，并具加强排脓、抑制痤疮杆菌孳生作用。　　

    适用对象：颧骨、脸颊长痘痘，且皮肤易红痒，常心情郁闷、口苦、伤口较不易愈合，属于肝热、肺热。　　

    提醒：鱼腥草较易引起肠胃敏感，易拉肚子者不宜，饮用后出现肠胃不适先暂停。

    意仁美白只淡痘疤　　

    材料：意仁3钱、白只、天门冬、赤芍各2钱。　　

    功效：意仁增加皮肤代谢、淡疤美白，白只可美白，天门冬养阴清热、润肤，赤芍活血凉血。　　

    适用对象：脸上有痘疤、生理期前下巴易冒囊肿型痘痘、暗疮者，为肾阴虚、气滞血淤。　　

    提醒：意仁利水，孕妇、习惯性流产者不宜。

　　按穴位　　

    建议每天早晚各按1次，每次15下，以指腹按压2~3秒放开，按至有微微的酸胀感较佳。 　　

    合谷穴 清热消痘　　

    穴位：大拇指与食指间虎口的凹陷处。　　

    功效：清肺热、消痘痘、改善脸部病症。
　　曲池穴 排毒止痒　　

    穴位：手肘弯曲成直角，手肘弯曲横纹顶端处。　　

    功效：消炎、排毒抗过敏及止痒。
　　三阴交 使脸红润　　

    穴位：脚踝内侧往上约4横指宽处。　　

    功效：促进内份泌及血液循环，使脸部红润。