揭秘7种疼痛的中医养生治疗法 远离健康危害

[薄荷网导语]：疼痛，或许我们都习以为常，因为我们生活中经常会出现这样那样的疼痛。甚至身体整日疼痛不断，直接威胁健康，这些疼痛症状的疼痛原因在哪呢？中医养生教你如何解决。

    1. 隐痛
　　指疼痛不剧烈，能忍受，但却绵绵不休，常见于头、胃、腹等部位。隐痛多因精血亏损或阳气不足、体内寒盛，机体失于充养、温煦而致，虚证较多，因此应采用补益气血的方法治疗，如在饮食中加点当归、黄芪，也可吃点麦芽糖。
    2. 冷痛
　　指疼痛有冷的感觉，并且喜暖，常见于腰脊、脘腹及四肢关节等处。虽然冷痛在中医里有虚实之分，但缓解方法大同小异，都可用热毛巾或热水袋进行温敷。
    3. 走串痛
　　指疼痛部位游走不定，或者只觉得疼，但找不到确切的部位。这种情况如发生在腹部一带，多因气滞所致，可用陈皮行气；如发生于肢体关节，多见于风湿痹证，建议咨询医生进行治疗。
　　总之，对于身体表面如肌肉、皮肤、牙齿等疼痛，使用止痛药安全性相对大点，而对内脏痛患者千万要注意，此时的疼痛程度不一定与病情呈正比，要结合疼痛的部位、性质、有无放射及其他体征做综合分析，如果出现胸痛、腹痛等内脏疼痛，最好还是先去医院请医生诊治。

    4. 灼痛
　　疼痛且有灼热感，喜冷厌热。此表现多因火邪窜络或阴虚火旺，组织被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎、胃食管反流病等，在看医生对症治疗之外，还应注意多吃蔬菜水果，有清热之效。
    5. 刺痛
　　指疼痛如针刺，部位固定，多因淤血所致。全身各处均可出现刺痛，但以胸胁、胃脘、小腹最为多见，如不严重，可用玫瑰花泡水以活血化淤。
    6. 重痛
　　指疼痛且有沉重的感觉，常见于头部、四肢。由于重痛多因环境湿邪，困阻气机而致，因此，给周围环境除湿是缓解此类疼痛的首要任务。
    7. 胀痛
　　指疼痛并且有胀的感觉，以胸肋部、胃脘(即胸骨下，肚脐上)、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止，多见于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病。对 于胀痛，需要采用行气的方法来治疗，比如可以试着用陈皮泡水喝。腹部胀气疼痛可能是卵巢问题，卵巢症状包括：腹部胀气、骨盆或腹部疼痛等。
　　如果头眼部偶尔胀痛，或是有一跳一跳的痛感，可能是用脑用眼过度，应多休息；但如果经常发生，最好测一下血压。