冬日补血不能盲目 分清状况对症治疗

[薄荷网导语]：血循著脉络流注全身，具有营养和滋润的作用。很多人补血不分清楚症状盲目补血，这样对身体健康是不利的，今天薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网小编就教你如何对症补血。

　  1.血溢（出血）
　　☆为什么会血溢...
　　可能是因为热病使血妄行（血液在血脉以外），也可能因为气虚不能摄血（无法控制血液在血脉中），或因血虚很严重而出血。
　　☆血溢有哪些症状...
　　＊因为体内燥热，使血随意妄行造成的血溢，于出血时会表现出发热、口苦、口渴、便秘、舌红、舌苔黄等症状。
　　＊由血虚所造成的血溢，则还会有口干咽燥，心情烦躁，出汗、舌红少、舌苔薄或无舌苔，脉搏细微等症状。
　　＊气虚无法固摄造成的血溢，则会头晕眼花、心悸、脉搏细微等症状。
☆该如何治疗...
　　依据病机及症状分析来治疗，热症要清热，气虚要补气，阴虚火旺要滋阴降火才有效。泻热如犀角地黄汤类、补气如归脾汤类，滋阴如四物汤加丹皮、地骨皮、藕节...等。

　　2.血淤
　　☆为什么为血淤...
　　如果气不定、血行缓慢，就会造成血淤；另外，肝郁气滞，无法让气畅通流过，也会使血行受阻；发热或热症太利害，也会造成血淤。
　　☆血淤有哪些症状...
　　血淤通常按压皮肤会有痛点，如有肿块、刺痛，甚至舌头有疼痛的紫斑。如果血淤阻在心，则会胸闷、心痛，造成心肌缺氧、心肌梗塞；淤阻于肺，则会咳血，胸痛，造成肺梗塞；血淤阻于肠胃则会呕血、便血，造成肠胃梗塞或溃疡等。
　　☆该如何治疗...
　　除了一般的辨症用药外，一定要使用活血化淤药，如桃仁承气汤、丹参、川七、麻药、莪术、三菱、红花等。
　　☆用电锅就可以做的简单食疗法...
　　准备1个小碗+四物+丹参3钱+郁金2钱+水，放进电锅，外锅加水100cc蒸煮，等电锅跳起后，即可饮用。

　　3.血虚
　　☆为什么会血虚...
　　血虚是因为失血过多、血液不足，或脾胃运化的功能减退，以致于生血来源不足，使人体脏腑缺乏营养滋润，而生病痛。多病、溃疡或月经过久、过多，也都会造成血虚。
　　☆血虚有哪些症状...
　　血虚会头晕眼花、视力不清、嘴唇、指甲淡白，手足麻木，心悸失眠、脉搏细微、面色苍白、枯黄...
　  ☆该如何治疗...
　　首先要辨正病因治疗，临床上常用的补血药材有当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼、阿胶、芍药、桑椹、鸡血藤等。另外，四物汤在补血上也很有疗效。
　　☆用电锅就可以做的简单食疗法...
　　1.准备1个小碗公+四物（当归3钱+川芎2钱+赤芍2钱+熟地3钱）+水，放入电锅，倒入100cc的水，蒸煮至电锅跳起后，即可饮用。
　　2.准备当归2钱+黄耆5钱+红枣2粒+水，放入电锅，倒入100cc的水，蒸煮至电锅跳起后，即可饮用。