6种健康小常识 小毛病自己治愈

[薄荷网导语]： 在日常生活中，我们会遇见各种各样的健康小问题。今天薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网小编就教你如何用日常食物解决这些小毛病，让你拥有健康的身体。 

    1.生姜...治呕吐、头晕
　　很久以前，我们的老祖先就知道，只要把有消化功能的胃酸加以中和，就可以使胃舒坦，并且达到止吐的效果。而最新的国外研究也发现，
　　生姜具有防止发炎的作用，进而舒缓恶心感。使用方法是把姜加水一起熬煮成姜茶，当成一般的饮品来喝，就非常有效啰！
    2.果醋...治疗恼人的头皮屑
　　果醋可以让头皮呈现酸性，而较不容易因干燥出现雪花片片的头皮屑。只要把120cc的果醋倒入500cc的温水中，然后洗完头后，用稀释的果醋水洗一洗头发，令人尴尬的头皮屑就通通不见啦！
　  3.无糖酸奶...治疗口腔溃烂
　　酸奶中活跃的乳酸菌，可以帮你把口腔里“好”的细菌留下来，并且加速治愈舌头和牙龈上的发炎溃烂。建议你，吃酸奶时，尽量在口中含久一点，让酸奶发挥疗效！
    4.蜂蜜... 治疗蚊虫叮咬
　　蜂蜜除了消暑外，也可治疗被蚊虫叮咬的伤疤喔！蜂蜜可以阻绝脏空气，避免被叮咬的地方恶化。平常被蚊虫叮咬时，只要把蜂蜜轻轻涂在叮咬处即可。
　　5.红茶...治疗刀伤流血
　　茶中的单宁酸具有收敛止血的效果，并且能让肌肤收缩，所以如果你受刀伤流血了，可以运用茶包帮助复原。治疗方法是把茶包浸入温水中，然后敷在受伤的地方，就有治疗的效果啰！
  　6.橄榄油...治疗扭伤后肿胀
　　橄榄油中的油酸具有抗发炎的特性，可以舒缓因为扭伤、脱臼和撞伤所造成的肿胀。使用方法是把1茶匙的橄榄油涂在肿胀的地方，然后轻轻的按摩一会儿。
　　另外，别忘了扭伤后一定要冰敷持续48小时，方法是敷20分钟，停20分钟，再敷20分钟，再休息，以此交错的方法共进行48小时。