春季气温变换无常 警惕风寒感冒来袭

[薄荷网导语]：在日常生活当中，需要做好健康养生保健，多喝热开水、多吃蔬菜水果、保证充足睡眠等。薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网提醒女性网友：初春时节，气温时热时冷反复无常容易受凉，导致“风寒感冒”。

　风寒感冒：症状则是恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。


初春时节，全国各地的天气很多变。一周里头气温十度上下的浮动，这个对于人体的免疫力是个很大的考验。春季养生：温度变化大做好防感冒措施。而有的人以为自己是受了风寒，错饮姜水这类“热上加热”的方法，结果就会无功而返。

春季在家中把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。同时还可选择板蓝根、银翘片、牛黄解毒片等中成药来缓解感冒症状。提高免疫力常喝醋。治疗风寒感冒最关键的就是出点汗，中医将之称为辛温解表。

煮姜汤或者热水泡脚都是简单易操作的方法。而预防风寒感冒，平时就应该多食醋。民间不仅流传着“醋解百毒”的说法，在早春时节，常饮醋或醋饮料是提高人体免疫力，增强体质的好方法。

　　薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网提醒，这段时间，气温变化还是挺大的，大家出门一定要记得多带一件衣服，以防突然降温之需。