亚健康是存在于人体内的一种非健康、非疾病的中间状态，已经成为当今人类健康的头号大敌。今天小编给你推荐可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的10类超级食物。...

我们都知道，生活中的很多垃圾食品，对我们身体是有害的。但是另一方面所谓的“垃圾食品”其实因为它的快捷性、美味经常都能够为我们带来方便和味觉享受。如果在不能避免要是食用“垃圾食品”的...

梅雨季节气候潮湿，吃辣椒有助于排除体内的湿毒，而辛辣食物现在已经受到很多人的喜爱。据最新研究，在你的食物中加入一种辣味作料，对健康来说，比你想象的更有利。辛辣食物的益处包括：...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 便秘可是肥胖杀手，那么便秘怎么办呢？今天小编给大家推荐7大治疗便秘的减肥食品，它们都含有丰富的纤维质，消除脂肪同时刺激肠胃蠕动，帮助排便。...

我们每天吃的食物当中，无论你怎样费劲心思去挑拣，去多正规的大超市，还是难保有些食品会被无良的奸商做了手脚——或“加料”或“减料”，总之吃多了不会让你称心如意。到底哪些食品容易被做了...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：薄荷女人网小编为大家介绍6种最常见的补钙食品，帮你告别骨质疏松,女人在40~60岁这个年龄阶段，体内的激素水平会急速下降，招致骨质的流失速度比同龄的男性要...

花它生被世人称为“长生果”女性一定要经常吃。生花生和熟花生的营养我个人认为都差不多,生花生对胃有好处,熟花生比较容易吸收。从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖花生为最好。...

女人，关爱自己，首先得从身体着手。身体好了，养出好气色，自然是神采飞扬，下面介绍7个类型的养颜抗衰食品，款款让您吃出美丽容颜。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。薄荷女人网提醒女性网友苹果可使性荷尔蒙的分...

不同颜色的食物蕴含不同的营养成份，红色食物补铁，黑色食物富含氨基酸，它们都对人类的健康做出了各自的贡献。而人类所需的营养也不可能只从一种颜色的食物中得到，学会不同颜色食物的混搭，会...